Suikermeloen

De suikerkomkommer (botanische naam: Cucumis melo) behoort tot de komkommersfamilie. Het fruit wordt in de botanie aangeduid als een bessenaardige vrucht en wordt voornamelijk gebruikt als fruit. Er zijn echter ook minder zoete varianten die vooral in tropische landen worden gebruikt als groente. Als ondersoort telt de suikerkomkommer echter tot het geslacht van de komkommers.

Voedingswaarde per 100 g
kcal54 kcal
kJ231 KJ
Koolhydraten12.4 g
Eiwit0.9 g
Vet0.1 g
Water86 g
Cholesterol0 mg
Vitaminen per 100 g
Niacine0.6 mg
Vitamine A784 µg
Vitamine B10.06 mg
Vitamine B20.02 mg
Vitamine B60.09 mg
Vitamine C32 mg
Vitamine E0.14 mg
Vitamine K0 mg
Mineralen per 100 g
Calcium13 mg
IJzer0.2 mg
Kalium309 mg
Magnesium13 mg
Natrium17 mg
Fosfor23 mg
Suikermeloen

Eigenschappen: Suikermeloen

Suikermeloenen hebben een vergelijkbaar dikke schil die wordt gekenmerkt door groene vlekken en een netwerkachtige structuur. Het vruchtvlees is zacht en vochtig en groen-wit tot geel. Suikermeloenen zijn van cilindrische vorm en kunnen lengtes bereiken van tot 40 centimeter bij een maximale gewicht van 1 tot 2 kilogram per vrucht.

In 100 g suikermeloenen zitten er 34 kcal, 142 KJ, 0,2 g vet, 0,8 g eiwitten en 8 g koolhydraten. Ze bevatten vitamine B1, B2, B6, C, biotine, foliumzuur. De volgende mineraalstoffen zijn aanwezig: 17 mg natrium, 309 mg kalium, 13 mg magnesium, 13 mg calcium, 24 mg fosfor, 46 µg koper, 9 µg fluor, 43 µg mangaan, 11 mg zwavel.

Herkomst: Suikermeloen

De suikerkom wordt beschouwd als een van de oudste voedingsmiddelen dat door mensen bewust gekweekt wordt. Haar oorsprong gaat terug tot het jaar 3000 v.Chr. In deze periode werden suikerkom voor het eerst als voederplant geteeld. De eerste nuttige planten werden in Afrika gekweekt. Vandaag de dag wordt de suikerkom echter bijna overal ter wereld in subtropische en tropische gebieden geteeld. Loodsen in de teelt van suikerkom zijn vandaag vooral de landen Spanje, Italië en Israël en Turkije.

 

Gebruik: Suikermeloen

Zuikermeloenen dienen gedurende de zomemaanden als populaire, verfrissende snack of als ingrediënt voor fruit salades. Daarnaast laten ze zich ook ideaal combineren met houdbare ingrediënten zoals bijvoorbeeld kaas.

Bewaring: Suikermeloen

Zuckermeloen houden zich goed, als ze hard zijn aanzienlijk langer. Een gesneden vrucht blijft ongeveer 3 dagen houdbaar.

Gezondheid: Suikermeloen

Zuikermeloenen bevatten grote hoeveelheden beta-carotene en vele mineraalstoffen, die bijzonder goed zijn voor de huid. Daardoor zijn het kalorierijke en gezonde snacks voor tussen de maaltijden.

Seizoen van Suikermeloen:

Zuikermeloenen hebben op de noordelijke halfrond vooral binnen de maanden juni tot oktober seizoen, dus zijn het klassieke zomerfruit. Zuikermeloenen die op de zuidelijke halfrond worden verbouwd, hebben daarentegen binnen de maanden december tot mei seizoen. Omdat zuikermeloenen bijna overal ter wereld worden verbouwd en daarom geïmporteerd worden, zijn ze in de regel het hele jaar door verkrijgbaar in de detailhandel.

Smaak van Suikermeloen: vruchtig, automatisch, zoet

Zuikermeloen is de algemene term voor verschillende soorten meloenen. In totaal zijn er meer dan 500 verschillende meloensoorten die bijvoorbeeld binnen de Europese Unie toegestaan zijn om te verbouwen. Zuikermeloenen worden verder onderverdeeld in drie soorten: netmeloenen, cantaloupemeloenen en gladde meloenen. De bekendste van de zuikermeloenen is waarschijnlijk de Galiameloen, een netmeloen. Deze heeft een kenmerkend zoet smaakprofiel.

Soortenvracht, uiterlijk, smaak en gebruik

Zuikermeloenen komen in veel soorten voor. In de EU zijn momenteel ongeveer 500 soorten toegestaan om te verbouwen en te handelen. Ze worden verdeeld over 3 groepen. Netmeloenen, gladde meloenen en cantaloupemeloenen (deze danken hun naam aan het dorp Cantalupo. Het wordt beschouwd als de oude bewezen oorsprong van deze soort zuikermeloen.)

Zuikermeloen - De Galiameloen

Galiameloen (bekendste uit het netmeloengroep) heeft een gele oppervlakte met groene vlekken, die in een netwerk zijn geordend. Het vruchtvlees is van buiten naar binnen groen-wit en bij volledige rijpheid is het vruchtvlees zacht en vochtig. De pitten zijn in het midden geplaatst, hebben een beige kleur en lijken gelatineus ingepakt. Het gemiddelde gewicht ligt tussen ongeveer 0,5-2 kg. Ze wordt voornamelijk gebruikt als dessertmeloen, bijvoorbeeld voor ijs, crèmes of andere zoete gerechten.

Zuikermeloen - De Honigmeloen

Honigmeloen (bekendste van de gladde zuikermeloenen) heeft een ovaal vorm, gele, gladde oppervlakte die lichte lengtrimpels vertoont. Het vruchtvlees is zoals bij de Galiameloen wit en bij perfecte rijpheid zacht en zeer zoet. De pitten zijn net als bij de Galiameloen alleen in het binnenste geplaatst en lijken gelatineus ingepakt. Ook deze meloen wordt vaak gebruikt als dessertmeloen. Ze heeft echter ook een populaire plaats op koude buffets, bijvoorbeeld in combinatie met Serranospek.

Zuikermeloen - De Cantaloupemeloenen

Het uiterlijk van de cantaloupemeloenen verschilt sterk en kan daarom gemakkelijk worden verward met een netmeloen of een gladde soort. Het lijkt afhankelijk van de soort op kleine pompoensoorten. De smaak reikt van zoet tot waterig en smaakneutraal. Het gebruik varieert van zoete gerechten over buffets of desserts, maar ook vleesgerechten en soepen. Het vruchtvlees is afhankelijk van de rijpgraad oranje tot geelachtig en iets steviger dan dat van netmeloenen of gladde soorten. De pitten lijken in uiterlijk en opstelling vergelijkbaar met die van net- of gladde meloenen.

 

Interessant

Reineklaud
Lees verder
Zanddornbesen
Lees verder
Bekerselderij
Lees verder
Sultanaanse
Lees verder
Wijnstokken
Lees verder
Ruzie
Lees verder
Sinaasappel
Lees verder
Limonsap
Lees verder